Smoothie Bowl Verde Energético
Un bowl cargado de superalimentos para empezar el día con vitalidad.
⏱ 10 min🍽 1 persona📊 Fácil
Ingredientes
- 1 plátano congelado
- 1 puñado de espinacas frescas
- 1 cucharada de semillas de chía
- 200 ml de leche vegetal
- 1 cucharadita de espirulina
- Toppings: arándanos, granola, almendras, plátano
Preparación
- Tritura el plátano, espinacas, leche vegetal y espirulina hasta obtener una crema espesa.
- Vierte la mezcla en un bowl.
- Decora con los arándanos, granola, almendras y rodajas de plátano.
- Espolvorea semillas de chía por encima y sirve inmediatamente.
💡 Consejo
Congela el plátano la noche anterior para conseguir una textura cremosa sin necesidad de hielo.
