Microalga azul-verdosa considerada uno de los alimentos más completos. La NASA la incluye en la dieta de los astronautas.
Proteína completa
Hasta 70 % de proteína vegetal con los 9 aminoácidos esenciales. Los expertos recomiendan integrarlo de forma constante para aprovechar al máximo todos sus compuestos bioactivos.
Desintoxicación natural
La clorofila ayuda al hígado a eliminar metales pesados. Estudios recientes han confirmado este efecto en poblaciones diversas y refuerzan su papel dentro de una alimentación equilibrada.
Cómo consumirla
Empieza con 1 g al día en zumo o batido verde. Combinarlo con otros alimentos frescos potencia su efecto y multiplica sus beneficios nutricionales.
Beneficios principales
- Refuerza el sistema inmune
- Aumenta la energía
- Rica en hierro
- Reduce el colesterol LDL
Consejo del experto
Evita combinarla con bebidas calientes para preservar enzimas.
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